 Halk arasında arasında en yaygın sorunlardan biri şüphesiz stres. Depresyon da kimi zaman bunu takip eder. Hayatı insan için yaşanmaz hale çeviren bu psikolojik sorunların tedavisi konusunda da tabiki Ahmet Maranki'nin birkaç doğal tavsiyesi var.
Ahmet Maranki'ye göre stres, değersizlik hissi ve depresyondan kurtulmak için öncelikle siyah çayı hayatımızdan çıkarmak gerekiyor. Bunun yerine günde 10 bardak kadar yeşil çay içmek gerekiyor.
Ek olarak da bu karışımı hazırlıyoruz:
1 bardak kaynar suyun içine 5 gr.(1-2 çay kaşığı) kimyon ve sarı kantaron koyup 10 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Günde 1-2 sefer bu çaydan için. 4-6 hafta boyunca bu çaya devam edin. Fakat hamileler kullanmamalıdır. |
