Soğul algınlığı kış aylarında kaçınılmaz bir durumdur. Eğer dikkatli olunmazsa çok ciddi boyutlara gelebilir. Soğuk algınlığında c vitamini ile çinko almak çok gereklidir. Soğuk algınlığında özellikle kivi, kuşburnu çayı ve marmelatı, taze sıkılmış meyva suları, taze sivri biber ve maydanoz gibi c vitamini yüksek olan gıdaları daha çok tüketmelidirler.
Bitkisel kürler:
* 1 tatlı kaşığı bal, 1,5 çay kaşığı toz zencefil ve 1 çay kaşığı toz zerdeçalı iyice karıştırarak macun haline getirip, sabah ve akşam yutmak çık faydalıdır.
+ 1 su bardağı kaynamış suya 1,5 çay kaşığı tarçın koyup, 10 dakika kadar bekletilir ve günde 2 veya 3 su bardağı içilir.
+ 2 su bardağı suyun içine 1 elma kabuğu, bir tutam ıhlamur ve 8,10 tanede karanfil koyup, 5 dakika kadar kısık ateşte kaynatıp, tercihe göre balla tatlandır ve sıcak olarak içilir.
+ 1 su bardağı kaynar süte, 3-10 gr adaçayı konulup, 10 dakika kadar bekletilir ve günde 2-3 bardak içilir.
Soğuk Algınlığı Ve Tedavisi: Soğuk Algınlığına Bitkisel Formüller |
