Kuru fasulye ülkemizde özellikle kış aylarında çok daha fazla tercih edilen bir gıda türüdür. Ama kuru fasulyenin faydalarını ne kadar bildiğinizi hiç düşündünüzmü?. Kuru fasulye özellikle taze fasulyeden daha çok kalori taşır. Vücüda da çok miktarda kalori ve protoyin verir.
Şifalı geldiği hastalıklar: Bedene ve zihine kuvvet verir. Kabukları ise demlenerek vücüttaki şekeri dengelemek için kullanılır.
Ayrıca kuru fasulye sinirlerin gelişip, çalışmasını ve tamirini sağlar. Kuru fasulyeyi bulgur pilavıyla yediğinizde proteyin deheri çok daha fazla artar.
Kullanımı: Pişirilerek yemeği yapılır ve piyazı da çok faydalıdır.
Yan etkisi: Kuru fasulyenin bilinen ciddi bir yan etkisi yoktur.
Kuru Fasulyenin Faydaları: Kuru Fasulyenin Bilmediğimiz Şifaları |
