7/11/2009 - Ahmet Maranki'den Uyku Bozuklukları: Uyku Sorunlarına Bitkisel Çözümler
|
Uyku sorununu yaşamak gerçekten çok zordur. Uyku bir insanın dinlenmesi için en önemli faktörlerden biridir. Uyumayan veya iyi uyuyamayan insan yorgun, sinirli ve doğru düşünemez hale gelir. Ve sıkçada hastalanır.
Bu gibi durumlarda ilk önce akla rezene, melisa veya papatya gibi çaylar gelir. Eğer bu çaylardan tüketiyorsanız yatmadan bir veya yarım saat önce içmeyi tercih edin.
Bitkisel kürler:
* 1 su bardağı süte, 1 su bardağı yoğurt kaıştırılır ve 10 dakika bekletilip, yatmadan önce tüketilir.
+ Havuç ve kereviz sapının suyu karıştırılarak içilir.
Kedi otu kökü çayı gün boyunca 3-4 bardak içilir.
+ Şerbetçiotu çayı gün boyunca 2-3 bardak içilir. yatmadan önce içilen 1 bardak çayın rahatlatıcı etkisi çoktur.
+ 1 baradk kaynar suya 1 tatlı kaşığı rezene toz halinde konulur ve 10 dakika bekletilip, şekerle tatlandırılarak içilir.
Ahmet Maranki'den Uyku Bozuklukları: Uyku Sorunlarına Bitkisel Çözümler |
| • 0 Yorum • Bağlantı |
5/11/2009 - Yüz Felci Nedir?: Yüz Felcine Bitkisel Formüller
|
Yüz felcide bir çok hastalıkta olduğu gibi sinir ve sitresle gelen bir durumdur. Tabi yüz felcinin başka sebebleri de var ama önce sitres ve sıkıntı geliyor. Erken teşhis çok önemlidir.
Yüzümüzün hareketlerini (dudak, kaş, göz, yanak ve çevresi) Bu hareketleri yapmamızı yüz siniri ( Fasial sinir) ile yaparız.
Beyinden hareket emri geldiğinde yüz siniri, yüz kaslarını harekete iterek geçirir ve böylece istediğimiz hareketleri yapmamızı sağlar.
Eğer beynimiz veya yüz sinirimizdeki bazı hastalıklar bu hareketleri engellerse yüz felci oluşur. Böylece yüz hareketleri tamamen veyahutta kısmen kaybolur.
Bitkisel kürler:
* Ardıç yağı ile yüze masaj yapılır.
+ Zencefil balla macun yapılır. Sabah akşam bir ceviz büyüklüğünde yenilir.
+ 1 su bardağı kaynar suya biberiye konulur ve 10 dakika bekletilip, günde 2-3 bardak içilir.
+ Üzerlik yağı ile yüze masaj yapılır.
Yüz Felci Nedir?: Yüz Felcine Bitkisel Formüller |
| • 0 Yorum • Bağlantı |
3/11/2009 - Zayıflığa Karşı Bitkisel Kürler: Zayıflık İçin Neler Yapılmalı?
|
Zayıflıkta aslında şişmanlık gibi salık sorunu riskleri taşıyan bir durumdur. Aşırı zayıf kişiler normal kişilere göre daha çok bağışıklık sistemi sorunlarıyla karşılaşırlar. Atalarımızın dediği gibi azı karar çoğu zarardır. Bu söz her iki durum içinde geçerlidir. Örneğin fazla zayıflık ve fazla şişmanlık bu söz ikisini de anlatmaya yeter bence. Her insan cinsiyeti, boyu ve kiosunun farkında olmalıdır. Mutlaka her insan kendini tanımalıdır.
Mutlaka bu konuda uzman olan kişilerden yardım almanızı tavsiye ederim.
Bitkisel kürler:
* 250 gr kuru siyah üzümün içine 1 çay kaşığı kına kına, bir tutam da pelin otu katılır, et makinasından çekilir. 3 lt suyun içine konulup, yarı suyu gidinceye kadar kaynatılır.
Daha sonra bir tülbentle süzülüp kalan posası ikinci defa 3 lt suyun içine konulup, yarı suyu gidinceye kadar kaynatılır. Süzüldükten sonra önceki üzüm suyuna katılır ve üzerine yeterince şeker ilave edilir.
* Sabahtan ikindiye kadar bol bol üzüm suyu içilir, su içilmemelidir, ikindiden sonra susuz kalınır. akşamdan sonra da bol bol yoğurt yenilir.
* Gece yarısı içine bal katılmış süt içilir, bu terkip kesinlikle bırakılmamalıdır.
* Sabah kahvaltıda çay içilmemeli sebze ve meyva suları içilmelidir.
Zayıflığa Karşı Bitkisel Kürler: Zayıflık İçin Neler Yapılmalı? |
| • 0 Yorum • Bağlantı |
|
Arkadaşlarım
ahmet marangi
şekilli nick
cam balkon
|
